ESTATE DIFFICILE

L'estate è appena iniziata ma 1 italiano su 4 (25%) «non si sente fisicamente pronto» e le imperfezioni del proprio corpo «minano l'autostima (33%)». E'...

BENESSERE ALLO SPECCHIO

Dire addio alle sigarette fa bene a tutto l'organismo, anche alla salute della pelle. Già dopo 9 mesi senza fumo si osserva infatti una riduzione oggettiva dei segni...

BELLEZZA

Prodotti specifici, attività fisica, peso giusto, protezioni solari e niente fumo. Mantenere...

BENESSERE

La cellulite affligge il 90% delle donne, magre o sovrappeso, che siano giovani o avanti con gli anni, studentesse o imprenditrici. Così in primavera parte l'assalto a palestre e centri...

RAGAZZI NEL PALLONE

L'Italia è in finale alla Dream Word Cup 2018, il campionato del Mondo di calcio a 5 per...

BELLI & SANI

Altro che costose creme e sieri antirughe: il segreto per avere una pelle più giovane dopo i 50 anni risiede in una dieta ricca di frutta e verdura fresca, oltre che di pesce. Gli effetti...

FITNESS

Sì al footing su strada e in pianura ma non se si soffre di problemi alla schiena. E' l'avvertimento per chi non rinuncia alla corsa pur di restare in allenamento o perdere qualche...

BENESSERE

Croce e delizia dell'età che avanza, le rughe non dipendono tanto...

L'EVENTO

«CamminaNapoli è una specie di esortazione biblica, un modo di dire alla città di alzarsi e andare avanti. D’accordo, è una passeggiata di pochi chilometri nel centro...

ASMR

Il suo nome pseudoscientifico è Asmr, ma in molti lo chiamano orgasmo cerebrale. E' una...

VIVEREMEGLIO

Alzarsi col piede giusto è il segreto per rendere l'intera giornata produttiva, essere energico fino a sera sia fisicamente, sia mentalmente. Dal bicchiere d'acqua quotidiano al...

L'APPLICAZIONE

Rimettersi in forma dopo le feste è un'impresa ardua. I buoni propositi di inizio anno...

Perché nonostante i sacrifici molte diete falliscono? Siamo davvero condannati al sovrappeso e all’immobilità? Come cambiare i nostri stili di vita nocivi? Le abitudini che...

LO STUDIO

Nel dare una risposta alla secolare domanda «Che cosa cercano le donne negli uomini?» occorrerà aggiungere al lungo elenco anche un elemento che può suonare per certi versi...

Il matrimonio? Un vero toccasana per il cuore e per le malattie cardiovascolari in genere. Per allontanare ictus e infarti la medicina preventina migliore è trovare l'amore e andare a...

IL FENOMENO
di Anna Guaita

È un ritornello comune in tutte le famiglie. I genitori che pregano i figli di abbassare il volume della musica. E i figli che non obbediscono. Interpellati in un sondaggio, i giovani in...

INIZIATI I LAVORI IN FRANCIA
di Luisa Mosello

Quando l'architettura incontra l'umanità e il progresso scientifico in concreto ecco l'avvio di un progetto di vita quotidiana che supera la malattia. E' il caso del ...

staibene.it