Negli anziani anche i lavori di casa proteggono il cervello: ecco come
Basta un'attività fisica quotidiana, anche solo i lavori di casa, per ridurre il rischio di demenza negli anziani. Lo afferma uno studio della Rush University pubblicata dalla rivista “Neurology”. I ricercatori hanno studiato un gruppo di 454 anziani, di cui 191 con demenza, tutti sottoposti a test fisici e cognitivi ogni anno per venti anni. I soggetti sono morti in media a 91 anni e hanno tutti donato il cervello alla scienza, e per almeno due anni è stata misurata la loro attività fisica quotidiana, dagli esercizi specifici alle semplici operazioni compiute in casa, grazie ad un accelerometro.